Löydä liukenevien vitamiinilisäliuskojen edut. (FI)

Voinko ottaa vitamiineja ennen nukkumaanmenoa?

Voinko ottaa vitamiineja ennen nukkumaanmenoa? Kyllä, vitamiinien ottaminen ennen nukkumaanmenoa on hyvä. D-vitamiinia ja B12-vitamiinia voidaan ottaa yöllä, vaikka jotkut haluavat ottaa ne mieluummin aikaisemmin päivällä, koska ne voivat vaikuttaa...

Voinko ottaa vitamiineja ennen nukkumaanmenoa?

Voinko ottaa vitamiineja ennen nukkumaanmenoa? Kyllä, vitamiinien ottaminen ennen nukkumaanmenoa on hyvä. D-vitamiinia ja B12-vitamiinia voidaan ottaa yöllä, vaikka jotkut haluavat ottaa ne mieluummin aikaisemmin päivällä, koska ne voivat vaikuttaa...

Miten vitamiinit vaikuttavat energiatasoon ja a...

Miten vitamiinit vaikuttavat energiatasoon ja aineenvaihduntaan? B12- ja B6-vitamiinit ovat elintärkeitä energiantuotannossa ja aineenvaihdunnassa, ja ne auttavat muuttamaan ruokaa energiaksi (American Journal of Clinical Nutrition, 2016). D-vitamiini tukee myös yleistä...

Miten vitamiinit vaikuttavat energiatasoon ja a...

Miten vitamiinit vaikuttavat energiatasoon ja aineenvaihduntaan? B12- ja B6-vitamiinit ovat elintärkeitä energiantuotannossa ja aineenvaihdunnassa, ja ne auttavat muuttamaan ruokaa energiaksi (American Journal of Clinical Nutrition, 2016). D-vitamiini tukee myös yleistä...

Mitkä vitamiinit tukevat terveitä luita ja luus...

Mitkä vitamiinit tukevat terveitä luita ja luuston rakennetta? D-vitamiini ja K2-vitamiini ovat välttämättömiä luuston terveydelle, ja ne auttavat kalsiumin imeytymisessä ja luun mineralisaatiossa (Journal of Bone and Mineral Research, 2018)....

Mitkä vitamiinit tukevat terveitä luita ja luus...

Mitkä vitamiinit tukevat terveitä luita ja luuston rakennetta? D-vitamiini ja K2-vitamiini ovat välttämättömiä luuston terveydelle, ja ne auttavat kalsiumin imeytymisessä ja luun mineralisaatiossa (Journal of Bone and Mineral Research, 2018)....

Voivatko vitamiinit auttaa lihaskipuissa ja pal...

Voivatko vitamiinit auttaa lihaskipuissa ja palautumisessa? Kyllä, C-vitamiini ja D-vitamiini ovat hyödyllisiä lihasten palautumiselle. C-vitamiini auttaa kollageenisynteesiä ja vähentää lihaskipua (Journal of Strength and Conditioning Research, 2017). D-vitamiini tukee lihasten...

Voivatko vitamiinit auttaa lihaskipuissa ja pal...

Voivatko vitamiinit auttaa lihaskipuissa ja palautumisessa? Kyllä, C-vitamiini ja D-vitamiini ovat hyödyllisiä lihasten palautumiselle. C-vitamiini auttaa kollageenisynteesiä ja vähentää lihaskipua (Journal of Strength and Conditioning Research, 2017). D-vitamiini tukee lihasten...

Miten vitamiinit tukevat kognitiivista terveytt...

Miten vitamiinit tukevat kognitiivista terveyttä ja aivojen toimintaa? B12-vitamiini ja folaatti tukevat kognitiivista terveyttä ylläpitämällä aivojen toimintaa ja ehkäisemällä kognitiivista heikkenemistä (Neurobiology of Aging, 2016). D-vitamiinilla on myös rooli aivojen...

Miten vitamiinit tukevat kognitiivista terveytt...

Miten vitamiinit tukevat kognitiivista terveyttä ja aivojen toimintaa? B12-vitamiini ja folaatti tukevat kognitiivista terveyttä ylläpitämällä aivojen toimintaa ja ehkäisemällä kognitiivista heikkenemistä (Neurobiology of Aging, 2016). D-vitamiinilla on myös rooli aivojen...

Mitkä ovat parhaat vitamiinit terveen ihon ulko...

Mitkä ovat parhaat vitamiinit terveen ihon ulkonäön ja tekstuurin edistämiseen? C-vitamiini ja A-vitamiini ovat tärkeitä terveen ihon ulkonäön ja koostumuksen kannalta, edistäen kollageenisynteesiä ja solujen kiertoa (Journal of Clinical and...

Mitkä ovat parhaat vitamiinit terveen ihon ulko...

Mitkä ovat parhaat vitamiinit terveen ihon ulkonäön ja tekstuurin edistämiseen? C-vitamiini ja A-vitamiini ovat tärkeitä terveen ihon ulkonäön ja koostumuksen kannalta, edistäen kollageenisynteesiä ja solujen kiertoa (Journal of Clinical and...

TÄRKEÄÄ: Tässä annettu tieto on vain yleistä informatiivista tarkoitusta varten eikä se ole LÄÄKETIETEELLINEN NEUVONTA. Tiedon täydellisyydelle tai oikeellisuudelle ei anneta takuuta. Jos olet epävarma, kysy aina ensin neuvoa lääkäriltäsi tai terveydenhuollon ammattilaiselta. Tiedon käyttäminen on käyttäjän omalla vastuulla ja riskillä.

Ravintolisälausunnot eivät ole olleet FDA:n arvioimia, eikä niitä ole tarkoitettu sairauksien tai terveydentilojen diagnosointiin, hoitoon, parantamiseen tai ennaltaehkäisyyn. Ravintolisät eivät ole korvike terveelliselle ruokavaliolle. Ei ole tarkoitus väittää, että CBD-nauhat ja/tai vitamiiniravintolisät tarjoavat erityisiä terveys- tai hyvinvointihyötyjä. Kaikki annettu tieto on tiukasti yleistä informatiivista tarkoitusta varten eikä sitä tule tulkita lääkinnälliseksi, terapeuttiseksi tai diagnostiseksi neuvoksi.

Antanut tieto ei ole tarkoitettu sairauksien tai terveydentilojen diagnosointiin, hoitoon, parantamiseen tai ennaltaehkäisyyn. Suosittelemme aina ensin neuvottelemaan pätevän terveydenhuollon ammattilaisen kanssa ennen CBD-nauhojen ja/tai vitamiiniravintolisien käyttöä, erityisesti jos jokin seuraavista pätee. ÄLÄ KÄYTÄ CBD-NAUHOJA, JOS OLET RASKAANA, IMETÄT TAI SINULLA ON VAJAA MEDIKAALINEN OLO. ÄLÄ KÄYTÄ, JOS NAUHAPAKKAUS TAI ANTI-TUHOUS-SULJENTA ON AVATTU TOIMITUKSEN AIKANA. LOPETA KÄYTTÖ, JOS ILMEEHTYY VAIKUTUKSIA TAI OIREITA. VAIN AIKUISILLE. SÄILYTÄ LASTEN ULOTTUVILTA.

Osta CBD-strippejä ja liukenevia vitamiinistrippejä verkosta!

Suositellut NRV:t - Vitamiinit ja Mineraalit

Suositellut NRV

Tässä ovat suositellut ravintoaineiden viitearvot (NRV), jotka kattaa sekä vitamiinit että mineraalit. Tarkista aina viralliset lähteet saadaksesi tarkat suositellut ravintoaineiden viitearvot maassasi.

Vesiliukoiset vitamiinit

Vitamiini NRV
Vitamiini B1 (Tiamiini) 1.1 mg
Vitamiini B2 (Riboflaviini) 1.4 mg
Vitamiini B3 (Niasiini) 16 mg
Vitamiini B5 (Pantoteenihappo) 6 mg
Vitamiini B6 (Pyridoksiini) 1.4 mg
Vitamiini B7 (Biotiini) 50 µg
Vitamiini B9 (Foolihappo) 200 µg
Vitamiini B12 (Kobalamiini) 2.5 µg
Vitamiini C (Askorbiinihappo) 80 mg

Rasvaliukoiset vitamiinit

Vitamiini NRV
Vitamiini A (Retinoli) 800 µg
Vitamiini D (Kolekalsiferoli) 5 µg
Vitamiini E (Tokoferoli) 12 mg
Vitamiini K (Filoquinoni) 75 µg

Mineraalit

Mineraali NRV
Kalsium 800 mg
Kloori 800 mg
Kupari 1 mg
Fluori 3.5 mg
Jodi 150 µg
Rauta 14 mg
Magnesium 375 mg
Mangaani 2 mg
Molybdeeni 50 µg
Fosfori 700 mg
Kalium 2000 mg
Seleeni 55 µg
Natrium 2.4 g
Sinkki 10 mg
Kromi 40 µg
Boori NRV:tä ei ole määritelty EU:ssa
Piidioksidi NRV:tä ei ole määritelty EU:ssa
Vanaadi NRV:tä ei ole määritelty EU:ssa
Nikkeli NRV:tä ei ole määritelty EU:ssa
Koboltti NRV:tä ei ole määritelty EU:ssa