Czy istnieją rozpuszczalne paski witaminowe na odchudzanie?
Czy istnieją rozpuszczalne paski witaminowe na odchudzanie?
Istnieją rozpuszczalne w witaminach paski witaminowe przeznaczone do wspomagania kontroli wagi, choć nie są to magiczne rozwiązania odchudzające. Paski te często zawierają składniki takie jak ekstrakt z zielonej herbaty, witaminy z grupy B i chrom, które mogą wspierać metabolizm i poziom energii. W badaniu z 2019 r. opublikowanym w Obesity Reviews omówiono, w jaki sposób niektóre suplementy mogą pomóc w kontrolowaniu masy ciała poprzez wzmocnienie procesów metabolicznych i zmniejszenie łaknienia (Graham i in., 2019). Jednakże paski te należy stosować w połączeniu ze zbilansowaną dietą i programem ćwiczeń, aby skutecznie kontrolować wagę.