A vas és szerepe a férfiak egészségében
A vas és szerepe a férfiak egészségében
A vas esszenciális ásványi anyag, napi 14 mg NRV-vel. Kritikus az oxigénszállítás, az energiatermelés és az általános vitalitás szempontjából.
Oxigén szállítás
A vas kulcsfontosságú összetevője a hemoglobinnak, a vörösvértestekben lévő fehérjének, amely oxigént szállít a tüdőből a szövetekbe az egész szervezetben. A megfelelő vasszint döntő fontosságú a vérszegénység megelőzésében és az energiaszint fenntartásában (Forrás: Blood, 2016).
Energiaszintek
A vas hozzájárul az energiatermeléshez azáltal, hogy támogatja a sejtlégzést. A vashiányos férfiak fáradtságot, gyengeséget és csökkent fizikai teljesítőképességet tapasztalhatnak (Forrás: American Journal of Clinical Nutrition, 2017).
Immunfunkció
A vas az immunrendszer működésében is szerepet játszik azáltal, hogy támogatja az immunsejtek növekedését és differenciálódását. A megfelelő vasszint fenntartása segít biztosítani az erős immunválaszt (Forrás: Journal of Nutritional Biochemistry, 2018).
A kiegészítő csíkok feloldásának előnyei
Az oldódó kiegészítő csíkok kényelmes módot kínálnak a megfelelő vasbevitel biztosítására. Gyorsan feloldódnak a szájban, hatékony felszívódást biztosítanak, és segítenek fenntartani az optimális vasszintet.