¿Cómo interactúan los cannabinoides con el sistema endocannabinoide para regular el sueño?
¿Cómo interactúan los cannabinoides con el sistema endocannabinoide para regular el sueño? Los cannabinoides interactúan con el sistema endocannabinoide para regular el sueño modulando la actividad de los receptores CB1 y CB2 en el cerebro y los tejidos periféricos. Cannabinoides como el CBD y el THC pueden influir en la liberación de neurotransmisores implicados en la regulación del sueño, como la serotonina y el GABA, lo que promueve la relajación y la somnolencia. El CBD, en particular, ayuda a reducir la ansiedad y el estrés, factores comunes que contribuyen a los trastornos del sueño, y favorece el ciclo natural de sueño-vigilia del cuerpo. Mediante estos mecanismos, los cannabinoides ayudan a mejorar la calidad y la duración del sueño al promover la relajación y reducir la ansiedad relacionada con el sueño. Esta interacción ayuda a restablecer patrones de sueño saludables.