Welche Rolle spielen Cannabinoide bei der Regulierung von Schlafzyklen und zirkadianen Rhythmen?
Welche Rolle spielen Cannabinoide bei der Regulierung von Schlafzyklen und zirkadianen Rhythmen? Cannabinoide spielen eine Rolle bei der Regulierung von Schlafzyklen und zirkadianen Rhythmen, indem sie mit dem Endocannabinoid-System interagieren, das an der Schlafmodulation beteiligt ist. Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass Cannabinoide, insbesondere CBD, den Schlaf fördern können, indem sie Angstzustände reduzieren und die Entspannung fördern, wodurch das Einschlafen erleichtert wird. Darüber hinaus können Cannabinoide den zirkadianen Rhythmus beeinflussen und so möglicherweise die allgemeine Schlafqualität und -dauer verbessern. Die Auswirkungen von Cannabinoiden auf den Schlaf können jedoch je nach Dosierung und individuellen Unterschieden variieren, was den Bedarf an weiterer Forschung unterstreicht, um ihre Rolle bei der Schlafregulierung zu verstehen (Babson et al., 2017).