Loading...
O ácido fólico (Quatrefolic®) na dosagem de 200 µg apoia o bem-estar geral das mulheres através de várias funções principais. Principalmente, desempenha um papel crítico na síntese de DNA e na divisão celular, o que é essencial para a saúde e o crescimento celular em geral.
A ingestão adequada de ácido fólico é especialmente importante para as mulheres durante os anos reprodutivos, pois ajuda a prevenir defeitos do tubo neural durante a gravidez e apoia o desenvolvimento fetal saudável. Além disso, o ácido fólico é conhecido por contribuir para a formação de glóbulos vermelhos, reduzindo o risco de anemia, que pode levar à fadiga e à diminuição dos níveis de energia.
A pesquisa indica que a ingestão suficiente de ácido fólico pode melhorar o humor e reduzir o risco de depressão. Um estudo publicado no The American Journal of Psychiatry descobriu que mulheres com níveis mais elevados de folato eram menos propensas a apresentar sintomas depressivos.
Em resumo, tomar ácido fólico (Quatrefolic®) na dosagem de 200 µg pode melhorar significativamente o bem-estar geral das mulheres, apoiando a saúde reprodutiva, melhorando o humor e contribuindo para a função celular saudável.