Hur samverkar linalool och CBD för att förbättra dygnsrytmen hos skiftarbetare?
Hur samverkar linalool och CBD för att förbättra dygnsrytmen hos skiftarbetare? Linalool och CBD arbetar tillsammans för att förbättra dygnsrytmen hos skiftarbetare genom att främja avslappning och stödja sömnreglering. Linalool har lugnande effekter som hjälper till att förbättra sömnkvaliteten, medan CBD modulerar det endocannabinoida systemet för att reglera sömn-vakna cykeln. Tillsammans hjälper de skiftarbetare att synkronisera sina dygnsrytmer genom att minska sömnstörningar och förbättra den övergripande sömnkvaliteten. Denna kombination minskar också inverkan av stress på sömnen, vilket hjälper till att förbättra vila och återhämtning. Linalool och CBD förbättrar förmågan att anpassa sig till oregelbundna arbetsscheman genom att förbättra dygnsfunktionen.