Loading...
Так, вітамін K2 (vitaMK7®) у дозі 75 мкг ефективний для підвищення щільності жіночої кістки. Цей вітамін відіграє вирішальну роль у синтезі остеокальцину, білка, життєво необхідного для зв’язування кальцію з кістковою матрицею. Адекватний рівень вітаміну K2 сприяє покращенню мінералізації та щільності кісток, що особливо важливо для жінок, особливо після менопаузи, коли ризик остеопорозу зростає.
Дослідження показують, що жінки з високим споживанням вітаміну К2 мають кращу щільність кісток і менший ризик переломів. Дослідження, опубліковане в Journal of Bone and Mineral Research, показало, що добавки з вітаміном K2 значно покращують щільність кісток у жінок у постменопаузі.
Крім того, вітамін K2 діє синергетично з вітаміном D, який також сприяє засвоєнню кальцію в кістках. Разом ці вітаміни створюють потужний дует для підтримки здоров’я кісток і запобігання втраті щільності кісткової тканини.
Таким чином, прийом вітаміну K2 (vitaMK7®) у дозі 75 мкг може ефективно підвищити щільність кісткової тканини жінок і знизити ризик остеопорозу та переломів.