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Quel rôle les suppléments de vitamines dissolvantes jouent-ils dans le maintien d’un taux de cholestérol sain chez les hommes dans la trentaine ?
Les suppléments de vitamines dissolvantes peuvent jouer un rôle dans le maintien d’un taux de cholestérol sain en incluant des nutriments tels que les acides gras oméga-3, la niacine et les fibres. Les oméga-3, présents dans les suppléments d'huile de poisson, contribuent à réduire les niveaux de triglycérides et peuvent améliorer le profil lipidique global (Harris, 1997). La niacine, une vitamine B, peut augmenter le (bon) cholestérol HDL et réduire les taux de (mauvais) cholestérol LDL (Gotto et al., 2000). Les suppléments contenant des fibres solubles aident également à réduire le cholestérol en se liant aux acides biliaires du tube digestif (Anderson et al., 2009).