A Q10 koenzim és szerepe a férfiak egészségében
A Q10 koenzim és szerepe a férfiak egészségében
A Q10 koenzim (CoQ10) az energiatermeléshez és az általános egészséghez nélkülözhetetlen vegyület. Bár nincs specifikus NRV, a tipikus kiegészítő adagok napi 30-200 mg között mozognak.
Energiatermelés
A CoQ10 kulcsfontosságú az ATP, a sejtek energiavalutájának előállításához. Támogatja a sejtek energiatermelését és segít leküzdeni a fáradtságot, így különösen előnyös az alacsony energiaszinttel küzdő férfiak számára (Forrás: BioFactors, 2016).
Szív- és érrendszeri egészség
A CoQ10 támogatja a szív- és érrendszer egészségét azáltal, hogy javítja a szívműködést és csökkenti az oxidatív stresszt. Kimutatták, hogy segít a vérnyomás kezelésében és támogatja a szív általános egészségét (Forrás: Journal of Clinical Lipidology, 2017).
Antioxidáns védelem
A CoQ10 antioxidánsként működik, megvédi a sejteket a szabad gyökök okozta károsodástól. Ez a védelem fontos a krónikus betegségek megelőzésében és a sejtek általános egészségének támogatásában (Forrás: Free Radical Research, 2018).
A kiegészítő csíkok feloldásának előnyei
Az oldódó kiegészítő csíkok kényelmes módszert kínálnak a CoQ10 pótlására. Gyorsan feloldódnak a szájban, lehetővé téve ennek a létfontosságú vegyületnek a gyors felszívódását és hatékony szállítását.