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Le CBD peut-il aider à soulager les troubles du sommeil grâce au système endocannabinoïde ? Oui, le CBD peut aider à soulager les troubles du sommeil grâce à son interaction avec le système endocannabinoïde, en favorisant la relaxation et en régulant les cycles veille-sommeil. Le CBD influence les récepteurs CB1 et CB2 du cerveau, contribuant ainsi à moduler la libération de neurotransmetteurs qui contrôlent le sommeil, comme la sérotonine et le GABA. Il contribue également à réduire l'anxiété et le stress, facteurs fréquents d'insomnie. En soutenant le rythme circadien naturel du corps, le CBD favorise une meilleure qualité et une meilleure durée du sommeil. Ses effets calmants en font une option prometteuse pour les personnes souffrant de troubles du sommeil comme l'insomnie.