Loading...
Milyen szerepet játszanak a kannabinoidok az alvási ciklusok és a cirkadián ritmusok szabályozásában? A kannabinoidok szerepet játszanak az alvási ciklusok és a cirkadián ritmusok szabályozásában azáltal, hogy kölcsönhatásba lépnek az endokannabinoid rendszerrel, amely részt vesz az alvás modulációjában. A kutatások azt sugallják, hogy a kannabinoidok, különösen a CBD, elősegíthetik az alvást azáltal, hogy csökkentik a szorongást és fokozzák az ellazulást, megkönnyítve az egyének elalvását. Ezenkívül a kannabinoidok befolyásolhatják a cirkadián ritmusok időzítését, potenciálisan javítva az általános alvás minőségét és időtartamát. A kannabinoidok alvásra gyakorolt hatása azonban az adagolás és az egyéni különbségek függvényében változhat, ami rávilágít arra, hogy további kutatásokra van szükség az alvásszabályozásban betöltött szerepük megértéséhez (Babson et al., 2017).