Loading...
Kakvu ulogu kanabinoidi igraju u regulaciji ciklusa spavanja i cirkadijalnog ritma? Kanabinoidi igraju ulogu u reguliranju ciklusa spavanja i cirkadijalnih ritmova interakcijom s endokanabinoidnim sustavom, koji je uključen u modulaciju sna. Istraživanja sugeriraju da kanabinoidi, posebice CBD, mogu pospješiti spavanje smanjujući tjeskobu i poboljšavajući opuštanje, olakšavajući pojedincima da zaspu. Osim toga, kanabinoidi mogu utjecati na vrijeme cirkadijalnih ritmova, potencijalno poboljšavajući ukupnu kvalitetu i trajanje sna. Međutim, učinci kanabinoida na san mogu varirati ovisno o dozi i individualnim razlikama, naglašavajući potrebu za daljnjim istraživanjem kako bi se razumjela njihova uloga u regulaciji spavanja (Babson et al., 2017.).