Co-enzyme Q10 et son rôle dans la santé des hommes
Koentsyymi Q10 ja sen rooli miesten terveydessä
Koentsyymi Q10 (CoQ10) on energiantuotannon ja yleisen terveyden kannalta välttämätön yhdiste. Vaikka erityistä NRV:tä ei ole, tyypilliset lisäannokset ovat 30-200 mg päivässä.
Energian tuotanto
CoQ10 on ratkaisevan tärkeä ATP:n, solujen energiavaluutan, tuotannossa. Se tukee solujen energiantuotantoa ja auttaa torjumaan väsymystä, mikä tekee siitä erityisen hyödyllisen miehille, joilla on alhainen energiataso (Lähde: BioFactors, 2016).
Sydänterveys
CoQ10 tukee sydän- ja verisuoniterveyttä parantamalla sydämen toimintaa ja vähentämällä oksidatiivista stressiä. Sen on osoitettu auttavan hallitsemaan verenpainetta ja tukemaan sydämen yleistä terveyttä (Lähde: Journal of Clinical Lipidology, 2017).
Antioksidanttinen suoja
CoQ10 toimii antioksidanttina ja suojaa soluja vapaiden radikaalien aiheuttamilta vaurioilta. Tämä suoja on tärkeä kroonisten sairauksien ehkäisyssä ja solujen yleisen terveyden tukemisessa (Lähde: Free Radical Research, 2018).
Lisäravintoliskojen liukenemisen edut
Liukenevat lisäravinteet tarjoavat kätevän tavan lisätä CoQ10:tä. Ne liukenevat nopeasti suussa, mikä mahdollistaa tämän elintärkeän yhdisteen nopean imeytymisen ja tehokkaan toimituksen.