Чи можуть полівітаміни допомогти здоров’ю шкіри?
Чи можуть полівітаміни допомогти здоров’ю шкіри?
Так, полівітаміни можуть допомогти здоров’ю шкіри, надаючи необхідні поживні речовини, які підтримують регенерацію, відновлення та захист клітин шкіри. Такі вітаміни, як А, С, Е та цинк, відіграють важливу роль у здоров’ї шкіри. Вітамін А підтримує обмін клітин і запобігає сухості шкіри, вітамін С є критично важливим для виробництва колагену, який підтримує шкіру пружною та молодою, а вітамін Е діє як антиоксидант, який захищає шкіру від пошкодження УФ-променями (Pullar та ін., 2017).
Полівітаміни, що містять ці поживні речовини, можуть допомогти зберегти здорову шкіру, зменшити ознаки старіння та сприяти загоєнню. Однак важливо зазначити, що засоби місцевого догляду за шкірою та здорове харчування, багате фруктами та овочами, також є ключовими складовими гарного здоров’я шкіри.