Hur påverkar THC och CBD dygnsrytmer och sömn-vakna cykler i människokroppen?
Hur påverkar THC och CBD dygnsrytmer och sömn-vakna cykler i människokroppen? THC påverkar dygnsrytmer genom att främja sömn, särskilt under natten, genom dess lugnande effekter. Den gör detta genom att binda till CB1-receptorer i hjärnan, vilket påverkar signalsubstanser som GABA och serotonin, vilket underlättar avslappning och sömnstart. CBD, å andra sidan, har en mer modulerande effekt på dygnsrytmer, främjar vakenhet under dagen och balanserar sömn-vaken-cykeln. CBD minskar också ångest och smärta, vilket kan störa sömnen. Tillsammans hjälper THC och CBD till att upprätthålla en hälsosam dygnsrytm genom att ge en balanserad effekt på sömn och vakenhet, med THC som hjälper till att inducera sömn och CBD hjälper till med vakenhet och mental klarhet under dagen.